Пресс-центр
-
29/05/202010 лучших упражнений на плечи для дома и тренажёрного зала
10 лучших упражнений на плечи для дома и тренажёрного зала Их эффективность доказана учёными и профессиональными тренерами. Форму плеч з...
-
29/05/20208 эффективных упражнений на бицепс
8 эффективных упражнений на бицепс Качаем мышцы со штангой и гантелями, на турнике и с эспандером. Бицепс — ...
-
29/05/202010 лучших упражнений на трицепс
10 лучших упражнений на трицепс Без них вы не накачаете руки. Трицепс — это мышца плеча с тремя головками: длинной, медиальной и латерал...
-
29/05/2020Как накачать грудные мышцы
Как накачать грудные мышцы Учёные выяснили, что эти упражнения нагружают грудь по полной. Чтобы грудь стала рельефной, надо качать больш...
-
-
29/05/2020Как заниматься и что есть, чтобы набрать вес
Как заниматься и что есть, чтобы набрать вес Никакая генетика не сможет вам помешать.
-
29/05/2020Имом Бухорийнинг “ал-Жомиъ ас-Саҳиҳ” асари тарихи
Имом Бухорийнинг “ал-Жомиъ ас-Саҳиҳ” асари тарихи
-
-
29/05/2020КОЗИЛЕЙ или АМФИТЕАТР НАШ МИР - ЭТО БОЛЬШОЙ КОЛИЗЕЙ
КОЗИЛЕЙ или АМФИТЕАТР НАШ МИР - ЭТО БОЛЬШОЙ КОЛИЗЕЙ
-
29/05/2020ПОЛЕТ НАД ТАДЖ-МАХАЛОМ
ПОЛЕТ НАД ТАДЖ-МАХАЛОМ Тадж-Махал известен во всем мире. Уже 350 лет он привлекает множество туристов. Зна...
