Мощный способ включить мозг и улучшить красноречие
Мощный способ включить мозг и улучшить красноречие
Знакомы ли вам ситуации, когда мозг откровенно тупит? Вы пытаетесь сконцентрироваться, строить ходы в голове, но всё это быстро рушится, словно карточный домик.
Или в разговоре с кем-либо ваша речь превращается в набор однотипных фраз, хочется пошутить, но генерация слов занимает продолжительное время.
К счастью, это исправимо, но придётся потрудиться.
Суть метода
Не секрет, что осознанное поглощение информации заставляет мозг напрягаться, однако этого недостаточно для обретения внушительных результатов.
Например, для таких, чтобы вас при желании нельзя было заткнуть (не потому что вы страдаете логореей, а потому что способны мгновенно и долго генерировать новые предложения, делая это красноречиво), также в доли секунд продумывать различные решения, сравнивать их и отсекать лишнее.
Вместо того, чтобы пассивно вбирать знания и сюжеты кино или книг, предлагаю очень простое на вид упражнение — пересказ.
Как делать
Пересказывать можно всё что угодно. Разберём пример с книгой.
Для начала можно взять абзац. Внимательно читаем его, запоминая каждую деталь. Закрываем книгу и пересказываем самому себе, другу (возможно, воображаемому) максимально подробно. Необязательно слово в слово.
Далее можно брать главу, и так до бесконечности.
Сначала мозг будет отчаянно сопротивляться, клиповое мышление попытается отвлечь вас, но переборите это. Потом станет легче.
Просто попробуйте.
Дополнительно
Делайте это упражнение регулярно, только постоянная практика приведёт к хорошим результатам;
Старайтесь высыпаться и хорошо отдыхать, реже травить себя алкоголем (если вы делаете это), тогда эффект будет явно заметнее (потому что мозг станет лучше функционировать).
Личный опыт
Ещё в детстве я мог пересказать наизусть один мультфильм, который длился более часа (при этом не заучивая его вообще).
Подобная практика (а их было много, самых разнообразных) в итоге дали мне хорошо работающий мозг и умение очень продолжительное время поддерживать разговор на многие темы, особенно шутить на ходу.
Отредактировал Мерзляков Н
