Что нужно знать, чтобы стать сильнее духом, создать крепкую нервную систему
Что нужно знать, чтобы стать сильнее духом, создать крепкую нервную систему
Кацудзо Ниши (1884-1959), известный всему миру целитель и врач считает, что для этого, в первую очередь, нужно иметь в сильном теле сильный ум. А иметь сильный ум - это значит уметь контролировать свое сознание и вести его в нужном направлении.
По мнению Ниши, образно говоря, наша жизнь похожа на огромную реку, которая состоит из двух потоков, текущих в противоположных направлениях. Один поток несет нас к здоровью, счастью, силе, мудрости.
Другой поток может унести нас к болезням, преждевременной старости, несчастьям, слабости и неудачам.
Люди не догадываются, что они в конечном итоге сами выбирают, с каким потоком им плыть по реке жизни. Если мы становимся хозяевами своего сознания, делаем его управляемой лодкой, плывущей туда, куда нужно нам, - мы попадаем в счастливый поток здоровья и успеха.
Если же мы не умеем владеть собой и своим сознанием, течение сносит нас в несчастливый поток болезней и невзгод. Что же это за волшебная река, из чего же она состоит, из какой воды?
"Вода" в этой реке не что иное, как наши собственные мысли и чувства. Положительные мысли и чувства создают счастливый поток. Отрицательные мысли и чувства уносят нас в несчастный поток. Выбираем поток мы сами, выбирая свои мысли и чувства.
Ведь мысли и чувства зависят от нас - мы сами выбираем те или иные мысли и чувства в тех или иных обстоятельствах. Обратите внимание : разные люди в одних и тех же обстоятельствах мыслят и чувствуют по-разному!
Кто-то в беде унывает и плачет, а кто-то точно в такой же ситуации преисполняется силы и решимости и действует. Значит, можно сделать вывод, что мысли и чувства зависят не от обстоятельств, а от человека.
Значит, если мы подойдем к делу сознательно и станем сами хозяевами своих мыслей и чувств, мы сможем сами выбирать, что именно нам чувствовать и о чем думать с той или иной ситуации, в тех или иных обстоятельствах.
И тогда не обстоятельства будут управлять нами, а мы сами станем их хозяевами, а значит, в конечном итоге мы станем и хозяевами самих себя, своей жизни, своей судьбы и, конечно же, своего здоровья.
Вель развитое сознание умеет контролировать и свои мысли, и свои чувства, выбирать нужные и отсекать вредные. Мы можем заставить наши мысли и чувства работать на нас, а не против нас.
Так же, как и физическая сила достигается гимнастикой и физическими упражнениями - так же сила духа и развитость сознания достигается тренировками, регулярной работой над собой.
Отредактировал Мерзляков Н
