СВЕРХЧЕЛОВЕК: ВСПОМНИТЬ ВСЕ
СВЕРХЧЕЛОВЕК: ВСПОМНИТЬ ВСЕ
Что общего у художников и спортсменов-горнолыжников? Метод Айвазовского.
Иван Айвазовский
Когда речь заходит о морских пейзажах, первое, что вспоминается, — картины Айвазовского. Художник создал около 6000 полотен. Многие из них — документы, детально отображающие действительность... воспроизведенную по памяти! Сегодня про Айвазовского сказали бы, что он обладал фотографической, или, как ее еще называют, эйдетической, памятью.
Практикум: слепой метод
Один из способов тренировки памяти назван в честь художника методом Айвазовского. Его используют горнолыжники. Успех на соревнованиях во многом зависит от знания трассы. Посмотрите на картину. Закройте глаза и представьте увиденное. Проверьте, насколько хорошо вы запомнили картину, сверив количество деталей, которые сможете воспроизвести с изображением. Если результаты не впечатлили, тренируйте память с помощью метода локусов. Разбросайте несколько разных мелких предметов на столе. За 30 секунд постарайтесь запомнить их расположение, представив, как двигаетесь между предметами. По памяти воспроизведите свой «маршрут» и назовите предметы.
Медосмотр: полезные связи
Споры о том, может ли существовать отдельно образная, зрительная, фотографическая память, велись весь ХХ век. Приблизиться к разрешению смогли только в 1970–1980-х годах, с началом применения магнитно-резонансной томографии. «С точки зрения современной науки, так называемой эйдетической памяти отдельно не существует, это часть ассоциативной памяти. Возможно, ее зрительная составляющая была гипертрофированно развита у Айвазовского».
Главный орган, обеспечивающий запоминание, — гиппокамп. Для фиксации информации нужно, чтобы-либо появился новый нейрон, либо образовалась новая связь между уже существующими нервными клетками. Все это зависит от активности пептидов памяти. К сожалению, влиять на активность этих веществ еще не научились. Поэтому и прием разрекламированных пищевых добавок с пептидами бесполезен. Гораздо эффективнее тренировать память.
Отредактировал Мерзляков Н
Источник http://www.vokrugsveta.ru/article/332344/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
