Найти работу мечты и ни о чем не жалеть: 4 правила удачной карьеры
Найти работу мечты и ни о чем не жалеть: 4 правила удачной карьеры
Все мы знаем о зефирном эксперименте психолога Уолтера Мишеля. Исследователь садился напротив дошкольника и предлагал ему зефирку. Когда ребенок соглашался, Мишель оставлял зефирку на столе, но говорил о дополнительном правиле: если ребенок сможет потерпеть 15 минут и не съест сладость, то исследователь даст ему еще одну.
Большая часть детей сразу съедала зефирку. Однако Мишель вернулся к участникам эксперимента через некоторое время: справившиеся и получившие заслуженную вторую сладость дети выросли более успешными — они были здоровее, счастливее, чем те, кто съел зефирку сразу.
Работа должна быть наградой
Основная ошибка — относиться к работе только как к средству достижения цели. Можно десятки лет идти к мечте — накопить большую сумму денег, получить определенную должность — и в итоге понять, что радости и счастья от конечного результата нет.
Интересная карьера лучше веселой
В 2017 году исследователи из Германии и США сделали опросник, чтобы сравнить удовлетворение от работы у людей двух типов:
- тех, кто искал в работе наслаждения;
- тех, кто искал в работе смысл.
Выяснилось, что первые были увлечены своей карьерой меньше, чем вторые. Брукс советует попробовать найти баланс — именно на нем строится интересная работа. Чувствовать любопытство, радость и наслаждение от того, чем вы занимаетесь, очень важно.
Карьера может быть разной
Есть странная и окутанная мифами идея, что человек с успешной работой — тот, кто нашел страсть всей свой жизни и следовал за ней до самой смерти. Однако эта модель нереалистична. Ученые из Южно-Калифорнийского университета изучили карьерные паттерны и выделили четыре категории:
- линейная карьера — прямой и равномерный путь по заранее известной корпоративной лестнице;
- стабильная карьера — путь, где вы остаетесь на одной работе/должности, наращивая экспертизу;
- транзитная карьера — путь, на котором вы перепрыгиваете с одной работы на другую в надежде найти новые вызовы для себя;
- спиральная карьера — путь, состоящий из серии мини-карьер, когда человек долго развивается в профессии, но резко ее меняет и использует свой предыдущий опыт.
Какая категория лучше? Решать вам. Все зависит от вкусов, интересов и целей.
Важно следить за нездоровыми увлечениями
Исследования показали, что иногда даже работа мечты может таить опасности, например, обсессивное увлечение. Люди, получающие много удовольствия от того, что делают, могут испытывать раздражение, злость и быть несчастливы, когда у них нет возможности заняться делом мечты.
Ищите то, что вам интересно, но задавайте себе вопросы: «Я чувствую обсессивное или гармоничное и естественное любопытство? Карьера помогает развивать мне хорошие личные качества? Пренебрегаю ли я своими ценностями и принципами ради своей карьеры?»
Отредактировал Мерзляков Н
