Меняй себя через дыхание...

Меняй себя через дыхание...

Осознай глубину дыхания

Меняя свое дыхание, мы меняем свою жизнь: владеешь дыханием - владеешь судьбой!

Дыхание - это «Хроники Акаши»: какое дыхание - такая и жизнь! Абсолютное волшебство состоит в том, что, осознанно меняя дыхание, мы меняем свое настоящее и будущее.

Все, что с нами происходит, отражается в дыхании - любая эмоция влияет на наше дыхание. Замечали, как чутко оно реагирует на любые перепады настроения, постоянно меняясь?

Механизм дыхания руководит самочувствием, и от того, как мы дышим, зависит внутреннее состояние. Дыханием можно наполнить себя энергией или полностью расслабить.

Счастливый человек дышит совсем не так, как тот, кто находится в депрессии, о чем-то переживает, печалится, грустит.

Но все это работает и в обратном направлении - эта взаимосвязь находится на таком глубоком неразрывном уровне, что если вы меняете ТОЛЬКО ДЫХАНИЕ, меняется и ВСЕ ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ! И даже...мысли

Это - как чудо, и такие методики начинают эффективно использоваться уже сейчас, а в дальнейшем они - мы уверены! - будут обязательной частью как физиологической, так и психотерапевтической терапии.