7 списков, которые сделают вашу жизнь проще
7 списков, которые сделают вашу жизнь проще
Ведение списков — один из самых простых и работающих инструментов для разумной организации жизни. Они помогают не терять важную информацию, экономят время и в разы повышают личную эффективность.
Любой список — это не только важный элемент нашей «внешней памяти», но и эффективный инструмент систематизации информации.
Текущие дела
Мы тратим массу времени, пытаясь вспомнить, что должны сделать. Список задач освобождает мозг от необходимости хранить большое количество быстро меняющейся информации. Скоро вы заметите, что стали успевать намного больше.
Новые идеи
Вдохновение — стихийный процесс. Часто бывает так, что интересные мысли приходят в голову в самых неожиданных ситуациях и быстро забываются. Не стоит полагаться на память. Если у вас родилась идея, пусть даже она кажется абсурдной или бесполезной, запишите ее.
Книги, фильмы и сериалы
В мире так много фильмов и сериалов, что времени на просмотр всех просто не хватит. Советуем заранее составить список картин, которые соответствуют вашим интересам. Четко продуманный виш-лист поможет сэкономить уйму времени.
Интересные события
Если вы хотите выйти из замкнутого круга «работа — дом — работа», список интересных событий для вас. Напротив каждого пункта коротко напишите основную информацию о предстоящем мероприятии, чтобы не забыть о том, почему вы решили посетить именно его.
Маленькие и большие желания
Список желаний поможет изменить качество жизни. Чем больше пунктов вы напишите — тем лучше. Необязательно записывать только «большие» мечты. Например, съесть шоколадное мороженое. Если желание сбылось — вычеркивайте его.
Пароли от всех аккаунтов
Этот список будет надежно хранить пароли от ваших аккаунтов в соцсетях, электронной почты и личного кабинета в любимом интернет-магазине. Главное подстраховаться, придумайте единую систему шифрования. Например, добавляйте пару случайных символов в конце каждой комбинации.
Список запретов
Существует множество негативных привычек, которые вредят нашему благополучию. Составьте перечень ваших личных табу и старайтесь всегда ему следовать. Например, если вы копите деньги на путешествие, отмените спонтанные покупки. Планируете нормализовать вес — установите ограничение на дешевые сладкие десерты.
Отредактировал Мерзляков Н
